Компонент В — комплекса, имеющий решающее значение для выработки энергии и поддержания благополучия на многих уровнях, особенно для здоровья сердца и оптимального кровообращения. Основная биологическая роль связана с участием в окислительно-восстановительных реакциях, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию, в обеспечении нормального роста, благоприятного влияния на липидный обмен и снижения содержания холестерина в крови. Ниацин — витамин, не знающий себе равных в контроле над уровнем холестерина.

Ниацин играет важную роль в процессе обмена аминокислот, участвует в превращении жиров в вещества, управляющие метаболическими путями нашего организма.