Аланин способствует укреплению иммунитета, обеспечивает метаболизм сахаров, регулирует содержание сахара в крови, снижает проявления синдрома хронической усталости и риск формирования камней в почках, смягчает эпилептические приступы, устраняет приливы, спровоцированные предменопаузой, менопаузой, а также постменопаузой (особенно актуально при невозможности проведения заместительной гормональной терапии), способствует увеличению мышечной силы и набору мышечной массы, повышает порог утомляемости и выносливости, ускоряет обменные процессы.